Целлюлит — страшный сон любой женщины

Целлюлит — страшный сон любой современной женщины. Появляется он, конечно, не быстро, но чтобы избавиться от него, необходим долгий упорный комплексный подход. Невозможно победить эту напасть, только занимаясь спортом или применяя косметические средства, тем более, что большая часть этих средств только на словах дает какой-то эффект. Но давайте сперва разберемся, что же такое «целлюлит» и от чего он возникает.

Медицинские статьи говорят нам, что целлюлит — это изменения в подкожно-жировом слое, связанные с микроциркуляцией, которые приводят к застою в жировой ткани. Доказано, что целлюлит не является заболеванием. В медицинской терминологии целлюлит имеет название «гиноидная липодистрофия».

Про целлюлит существует много мифов. Считается, что он пройдет, если пить много воды или соблюдать диеты, что липоксация приведет к полному избавлению, что у спортсменок и мужчин целлюлита не бывает. Но все это — только слухи, в большинстве своем неверные.

Причиной возникновения целлюлита считается нарушение лимфатического оттока, а первопричиной обычно являются гормональные нарушения или серьезная гормональная перестройка организма. В число самых серьезных причин возникновения целлюлита входят беременность и роды, менопауза, в общем, процессы, связанные с активностью эстрогена, женского гормона. В народе очень часто используется слэнговое название целлюлита — апельсиновая корка. Это название достаточно четко формулирует основной признак целлюлита — бугристую поверхность кожи.

Чтобы победить целлюлит, недостаточно использовать какое-то одно средство. Если заниматься только спортом или сидеть на диете, это не поможет.
Комплексный подход к избавлению от эффекта апельсиновой корки включает в себя и спорт, который подтягивает мышцы, и диету, которая позволит нормализовать обмен веществ, и использование косметических средств. Начинать лучше с диеты, богатой клетчаткой, то есть фруктов, круп и хлеба грубого помола. Из рациона лучше убрать сахар, специи и продукты с животными жирами. Спорт укрепляет мышцы и ткань вокруг них. Ну, а когда вы будете регулярно выполнять первые рекомендации, можно добавить в процесс косметические средства.

Массаж — один из самых действенных способов избавиться от целлюлита. Он стимулирует кровообращение. В данном случае речь идет о силовом массаже, который имеет мало общего с расслабляющим. Делается такой массаж обычно специальной щеточкой или массажером с пластинами или шишечками. Еще одна процедура, которая помогает избавиться от целлюлита — это обертывание. При процедуре обертывания используются косметические средства, которые наносятся равномерным слоем на проблемные зоны, после следует обернуть обработанные зоны пленкой и надеть теплую одежду или лечь под одеяло. После окончания процедуры следует нанести увлажняющий крем. Третье — нанесение антицеллюлитных кремов, которые стимулируют расщепление жиров и отток лимфы. Все эти процедуры должны быть регулярными, иначе эффекта может не быть. Поодиночке все перечисленные методы тоже могут дать эффект, но ждать придется значительно дольше. А вот против комплексной массированной атаки по всем фронтам не устоит даже такой упертый враг красоты, как целлюлит.

Целлюлит — страшный сон любой женщины

Рекомендуемые

Instantly Ageless™ профессиональный 25 ампул 0,6 мл или 50 саше 0,3 мл

Омолаживающая Клеточная Сыворотка LUMINESCE™

Набор ENVY (NV) 5

Программа Снижения Веса ZEN Bodi PROJECT8™