Убрать мешки под глазами
Как правило, мешки под глазами появляются с возрастом. Мышцы вокруг глаз теряют свою упругость, кожа растягивается и обвисает. Кроме того, в подглазничной области могут образовываться жировые грыжи. Избыток жира и кожи устраняют при помощи пластической операции под названием блефаропластика. Удачно проведенная операция сделает лицо заметно моложе, и этот эффект сохранится надолго. В более молодом возрасте мешки под глазами образуются из за застоя жидкости (отек) и нарушенного лимфооттока. Причинами могут служить нездоровый и малоподвижный образ жизни, употребление алкоголя, переутомление, прием большого количества жидкости, заболевания сердца, печени, почек и др.
Если появление мешков под глазами вызвано заболеваниями внутренних органов, то помочь Вам сможет только врач. Если же причина кроется в нездоровом образе жизни, то Вы в силах справиться с проблемой самостоятельно, а заодно отодвинуть на долгий срок необходимость обращения к пластическому хирургу. Начните с установления режима дня, предусматривающего полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и физическую активность. Ешьте здоровую пищу, богатую витаминами. Не пейте много воды на ночь. Не злоупотребляйте солью, она обладает способностью задерживать в организме жидкость, что приводит к отекам.
Начните делать гимнастику для глаз. Существует множество различных комплексов, Вы сможете выбрать тот, который Вам по душе. Главное — выполнять упражнения регулярно, каждый день. Так Вы постепенно укрепите мышцы вокруг глаз и будете поддерживать их в тонусе.
Чтобы убрать утренние мешки под глазами, используйте холодные компрессы (например, из чайных пакетиков) или приложите на пару минут к области под глазами кубики льда. Долго лед не держите, это может вызвать спазмирование сосудов.
Можно делать маски из сырого или сваренного в мундире картофеля. Сырой картофель нужно потереть на терке, вареный — разрезать пополам и прикладывать к векам. Хороший эффект оказывает легкий массаж нижних век, так называемый «пальцевый душ». Легонько поколачивайте кончиками пальцев область под глазами в течение 1-2 минут.
Пользуйтесь только качественной косметикой для век и будьте очень аккуратны во время макияжа глаз, старайтесь не смещать и не растягивать кожу.